来源:海西视窗

发布时间:2020-04-06 20:22:11

中医将胃病归为胃缓,认为长期饮食不足、七情内伤或过度疲劳会导致脾胃虚弱、中气郁闷、异常升降。

上睑下垂常与体型、体形有关,常见于女性及身材瘦弱的妇女。妇女产后腹压突然下降,此时易引起胃下垂。此外,还存在慢性消费疾病,以及长期卧床工作的人,患病的概率也较高。

轻度胃脱垂患者一般不感到不适,下垂是常见的腹部不适、饱腹感和重坠感,尤其是饭后、站立或疲劳会导致症状加重,并伴有厌食症、恶心、打嗝、消化不良、便秘等现象。当胃病严重时,可伴有肝、肾、结肠等内脏下垂现象,因此必须注意。

胃脱垂患者的饮食原则:

1.少吃多吃

由于胃脱垂患者的消化功能减弱,过多的食物进入胃不可避免地会使胃部难以消化,所以饮食的首要原则是减少每餐的膳食量,增加膳食的数量,一天4至6餐是合适的。

2.慢慢来

胃下垂病人的胃运动缓慢。如果你吞下枣,必然会导致胃里塞满食物,所以进食的速度应该相对较慢。

3.食物细腻而柔软

硬食入胃不易消化,也可损伤胃粘膜,导致胃炎发作。因此,通常的食物应细致、柔软、轻巧、易消化。

4.营养平衡

大多数胃脱垂患者体力和肌肉力量都很弱,加上消化吸收不良,身体营养失衡,比正常人更容易感到疲倦和沮丧。因此,患者应注意饮食营养的平衡和糖、脂肪、蛋白质的均衡分布。

此外,你还可以吃更多温暖的食物,如红枣、杏仁、鲜莲藕汁、羊肉、生姜等,可以补充脾胃,温消寒,祛除脾胃寒食,以缓解症状。常吃卷心菜、猴头菌、胡萝卜、酸奶、山楂等促进消化有益胃的食物。

5.减少刺激性食品的影响

辣椒、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶等刺激性食物,可影响胃液分泌,干扰胃肠蠕动,加重胃下垂患者的反酸和烧心症状,影响疾病的恢复。因此,这些食物应尽量少吃少喝,如果饭后感到不舒服,便可以短暂休息,饭后要注意缺乏剧烈运动。

本文由桂林第二人民医院中医副主任熊中专进行科学检查。

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